Długotrwałe działanie stresu może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Intensywny tryb życia, częste sytuacje charakteryzujące się dużym napięciem i presą czy nadmierny stres potrafi zakłócić równowagę naszego organizmu i doprowadzić do rozregulowania wielu różnych układów w naszym organizmie. Odporność organizmu na długotrwałe działanie w takich warunkach jest ograniczona, dlatego jeśli ciągle prześladują nas stresujące sytuacje i uczucie niepokoju powinniśmy temu przeciwdziałać.
Pierwszymi widocznymi objawami nadmiernego napięcia nerwowego jest rozdrażnienie, brak koncentracji, ciągłe zmęczenie, drażliwość problemy z zasypianiem, stałe uczucie zmęczenia czy częste bóle głowy i mięśni. W przypadku kobiet mogą pojawić się także m.in. zaburzenia miesiączkowania. Brak reakcji może prowadzić do poważniejszych chorób układu nerwowego czy pokarmowego, dlatego ważne jest, aby reagować na niepokojące sygnały.
W naszej aptece internetowej znajdziesz tabletki uspokajające, a także ziołowe preparaty, które ułatwiają zasypianie. Zachęcamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą wysokiej jakości preparatów!
Czym jest stres?
Stres (napięcie psychiczne) dotyczy każdego z nas. Jest to reakcja naszego organizmu w odpowiedzi na różne wydarzenia i może mieć charakter motywujący lub deprymujący. Przedłużający się stres o negatywnym podłożu może powodować wiele nieprzyjemnych skutków dla naszego organizmu.
Stres jest inaczej przeciążeniem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym i może on mieć wiele źródeł. Długotrwałe wystawienie naszego organizmu na bodźce stresowe (stresory) prowadzą do osłabienia i wyczerpania sił zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym.
Najczęstsze objawy stresu
Objawy stresu można podzielić na krótkotrwałe i długotrwałe. Wiele z krótkotrwałych objawów jest doskonale znanych każdemu człowiekowi i każdy może inaczej reagować na sytuacje stresowe. Poniżej przedstawiamy często spotykane objawy.
Krótkotrwałe objawy stresu to m.in.:
- szybsze tętno i oddech,
- wzmożona potliwość,
- problemy z koncentracją,
- zimne dłonie i stopy,
- ból brzucha i nudności,
- zawroty głowy,
- suchość w ustach,
- drżenie rąk,
- problemy z podejmowaniem decyzji,
- brak pewności siebie.
Długotrwałe objawy stresu to m.in.:
- ciagłe uczucie zmęczenia,
- dolegliwości układu pokarmowego (np. wrzody),
- podniesione ciśnienie krwi,
- zaburzenia miesiączkowania,
- regularne bóle głowy, mięśni,
- bóle kręgosłupa,
- drętwienie różnych części ciała,
- wahania nastroju,
- problemy z zasypianiem
- zaburzenia lękowe,
- depresja.
Tabletki uspokajające - obniżające uczucie niepokoju
Na rynku dostępnych jest wiele preparatów o działaniu uspokajającym, które mogą załagodzić stres. W ofercie apteki Zdro-Vita dostępne są suplementy diety i preparaty bez recepty, które pomagają łagodzić objawy nadmiernego stresu i zdenerwowania. Produkty dostępne w naszej ofercie występują formie tabletek, kapsułek, płynów, syropów czy kropel. Wybierając preparat, należy kierować się składem, a także przystępną formą podania.
Tabletki zawierają składniki naturalne, takie jak m.in. kozłek lekarski, melisa, ekstrakt z szyszek chmielu czy dziurawiec, które są sprawdzonymi metodami w wielu różnych stresowych sytuacjach i działają uspokajająco.
W naszej ofercie znajdziesz duży wybór ziołowych tabletek, które jako suplement diety zawierają składniki wspierające funkcjonowanie organizmu w sytuacjach stresowych i ułatwiają zasypianie. W większości przypadków w ich składzie znajdziesz wiele ziół i roślin naturalnego pochodzenia, dzięki czemu są one bezpieczne i nie powodują występowania negatywnych skutków ubocznych.
Zioła uspokajające
Zanim sięgniemy po leki na uspokojenie, możemy spróbować naturalnych sposobów w postaci ziół, które możemy stosować, gdy zauważymy pierwsze objawy stresu. Melisa jest jednym z najpopularniejszych ziół, który redukuje stany napięcia nerwowego i jest w stanie wspomóc wyciszenie organizmu. Melisę można stosować również w nerwicach wegetatywnych, ponieważ łagodzi problemy trawienne. Melisa jest sprawdzonym sposobem wielu osób na to, aby ukoić nerwy.
Ziołowe leki na nerwy bez recepty zawierają wiele wyciągów z ziół, dzięki czemu mogą być bezpiecznie stosowane. Jednym z nich jest ekstrakt z kozłka lekarskiego, który wycisza i poprawia samopoczucie psychiczne w stanach napięcia. Dziurawiec wykazuje działanie antydepresyjne i jest stosowany w preparatach, które mają niwelować stany niepokoju. Zioła na uspokojenie dostępne są w formie herbatek do stosowania, kiedy występuje wzmożone napięcie nerwowe i chcemy osiągnąć stan odprężenia.
Tabletki na sen
Nadmierny stres czy niewłaściwa dieta mogą powodować problemy ze snem, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. W naszej ofercie znajdują się także produkty ziołowe, które pomagają zapewnić spokojny sen. Tabletki nasenne bez recepty to nic innego jak preparaty ziołowe, które zawierają specjalnie dobrane składniki i mogą być bezpiecznie stosowane.
W leczeniu bezsenności wykorzystane są także leki nasenne zawierające melatoninę. Są to preparaty ułatwiające zasypianie, w których melatonina odpowiada za koordynację pracy zegara biologicznego. Polecane są osobom, które zmieniały w ostatnim czasie strefy czasowe i z tego powodu mają problem z zasypianiem. Preparaty dostępne w naszej aptece zapewniają spokojny sen.
Zwiń opis
